Culturismu

Esti artículu o seición necesita referencies qu'apaezan nuna publicación acreitada, como revistes especializaes, monografíes, prensa diaria o páxines d'Internet fiables. Pues añadiles tu mesmu o avisar al autor principal del artículu na so páxina d'alderique pegando: {{subst:Avisu referencies|Culturismu}} ~~~~

Culturismu
tipu de deporte, disciplina deportiva y afición
deportes de fuerza (es)

El fisicoculturismu (bodybuilding n'inglés) ye una actividá basada n'exercicios físicos intensos, xeneralmente exercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de vegaes, nel entrenamientu de peses nel ximnasiu por aciu diversos tipos d'exercicios de fuercia/hipertrofia.

Ye una actividá que se suel realizar en ximnasios, y que'l so fin suel ser el llogru d'una musculatura fuerte y definida, según caltener la mayor definición y simetría posible de la mesma. Tamién se suel llamar musculación a l'actividá empuesta a hipertrofiar el músculu (la so diferencia col culturismu anicia en que la musculación nun esixe poses como oxetivu del trabayu muscular).

El culturismu ye una actividá deportiva distinta de la halterofilia, el atletismu o'l powerlifting. En dellos países nun ta reconocíu como deporte de competición.