Flor del azafrán | ||
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Flor de Crocus sativus con estigmas rojos. | ||
Taxonomía | ||
Reino: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clase: | Liliopsida | |
Orden: | Asparagales | |
Familia: | Iridaceae | |
Subfamilia: | Crocoideae | |
Género: | Crocus | |
Especie: |
C. sativus L., 1753 | |
Distribución | ||
Producción actual | ||
Azafrán (Crocus sativus L.) | ||
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Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 311 kcal 1298 kJ | ||
Carbohidratos | 65.37 g | |
• Fibra alimentaria | 3.9 g | |
Grasas | 5.85 g | |
Proteínas | 11.43 g | |
Agua | 11.90 g | |
Retinol (vit. A) | 530 μg (59%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.115 mg (9%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.267 mg (18%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.460 mg (10%) | |
Vitamina B6 | 1.010 mg (78%) | |
Vitamina C | 80.8 mg (135%) | |
Calcio | 111 mg (11%) | |
Hierro | 11.10 mg (89%) | |
Magnesio | 264 mg (71%) | |
Fósforo | 252 mg (36%) | |
Potasio | 1724 mg (37%) | |
Sodio | 148 mg (10%) | |
Zinc | 1.09 mg (11%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: Base de datos de nutrientes de USDA. | ||
El azafrán es una especia derivada de los tres estigmas secos del pistilo de la flor de Crocus sativus, una especie del género Crocus dentro la familia Iridaceae.